niacinamid ili vitamin b3

Niacinamid (vitamin B3): kako deluje i kome se preporučuje?

Niacinamid, poznat i kao vitamin B3, jedan je od najtraženijih sastojaka u modernoj nezi kože. Deluje kao snažan antioksidans, ima protivupalno dejstvo i pomaže u obnavljanju hidrolipidne barijere kože.

Ključne prednosti niacinamida: smanjuje crvenilo i upale, posebno kod osoba sa aknama i rozaceom, poboljšava hidrataciju kože u koncentraciji od 1–2%, smanjuje vidljivost pora (4–5%), reguliše lučenje sebuma (10%), ne izaziva iritacije u koncentraciji od 5%, što ga čini pogodnim za sve tipove kože.

Kada i kako koristiti niacinamid? Najčešće se koristi ujutru i/ili uveče, pre hidratantne kreme. 5% niacinamida smatra se optimalnom koncentracijom koja ne izaziva iritacije i daje najbolje rezultate. Ne preporučuje se kombinovanje sa vitaminom C i AHA kiselinama.

Niacinamid je bezbedan, nije fotosenzitivan, može se koristiti i tokom dana bez straha od sunca, a pogodan je čak i za tinejdžere i trudnice.